Reduce la grasa abdominal en solo 10 minutos al día con una compacta tabla giratoria que trabaja la cintura, las caderas y los oblicuos, sin gimnasio, sin forzar las rodillas y sin equipos voluminosos que ocupen espacio en casa.
El equipo incluye dos plataformas giratorias para los pies, un par de bandas de resistencia y relieves de masaje integrados para los pies. Con unos 10–15 minutos al día, puedes activar el torso y las caderas mientras te relajas en casa.
Cada plataforma para los pies se mueve de forma independiente sobre rodamientos ocultos dentro de una base estable en forma de T. Con cada giro, las caderas rotan en direcciones opuestas para activar los oblicuos y los abdominales inferiores. La perilla central de torsión permite ajustar la resistencia para pasar de un nivel de calentamiento a uno más exigente. Se incluyen dos bandas de resistencia para trabajar brazos, hombros y espalda, y convertir una sesión de 10 minutos en un entrenamiento más completo.
Diseñada para el uso diario, la base se mantiene estable, sin tambalearse ni necesitar apoyo en la pared. Soporta hasta 330 lb y se guarda cómodamente debajo de un sofá cuando terminas.
Rutina de tres pasos para empezar: Paso 1 — ponte de pie sobre ambas plataformas, ajusta la perilla central de torsión a un nivel cómodo (más floja para calentar y más apretada para aumentar el desafío) y sujeta las asas de las bandas de resistencia. Paso 2 — gira las caderas de un lado a otro mientras las plataformas giran bajo tus pies; mantén el torso centrado para evitar forzar las rodillas. Paso 3 — tira de las bandas mientras giras para trabajar también los brazos, los hombros y la espalda. Bastan unos 10–15 minutos al día para empezar a ver resultados.
Disponible en azul, rosa o azul y rosa.
¿Por qué elegir SilentPro? Trabaja la cintura, las caderas y los oblicuos sin impacto en las rodillas ni en la zona lumbar, e incluye bandas de resistencia para la parte superior del cuerpo y relieves de masaje para los pies, características poco comunes en otras tablas giratorias.
| Por qué elegir SilentPro | Cinta de correr / HIIT | Otras tablas giratorias |
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| Trabaja específicamente la cintura, las caderas y los oblicuos | ❌ | ✅ |
| Sin impacto en las rodillas ni en la zona lumbar | ❌ | ✅ (a menudo se tambalean) |
| Incluye bandas de resistencia para la parte superior del cuerpo y relieves de masaje para los pies | ❌ | ❌ |