Rakenna hallitumpi alavartalon venyttelyrutiini tukevalla vinolaudalla, joka on suunniteltu pohkeiden ja akillesjänteiden venyttelyyn sekä liikkuvuusharjoitteluun. Pintakuvioitu yläpinta auttaa pitämään jalat ja nilkat tukevasti paikoillaan venyttelyn aikana.
Säädettävä tuki asteittaiseen venyttelyyn
Valitse kolmesta kallistuskulmasta: 15, 30 tai 45 astetta. Näin voit säätää venytyksen tehoa liikkuvuutesi tai kuntoutustarpeidesi muuttuessa.
- Tukeva rakenne: Kestävä muovirakenne kannattelee jopa 300 paunan kuormaa.
- Kolme kallistuskulmaa: Valitse 15, 30 tai 45 astetta yksilöllisempään venyttelyyn.
- Pintakuviointi: Karheat urakuviot auttavat pitämään jalat paikoillaan pohkeita ja akillesjänteitä venytettäessä.
- Tilava alusta: Harjoittelualustan mitat ovat 24 × 12 tuumaa.
- Säädettävä jalusta: Kiinnitetyn mekanismin avulla alustaa voi nostaa tai laskea kulman muuttamiseksi.
Kohdista harjoittelu plantaarifaskiittiin ja penikkatautiin liittyvään kireyteen sekä edistä verenkiertoa ja tue kudosten palautumista. Lauta sopii myös osaksi suunnitelmallista kuntoutusta ja alavartalon liikkuvuusharjoittelua.
Kompakti lauta mahtuu helposti kotitoimistoon, kotikuntosalille, ammattimaiseen harjoittelutilaan tai työpisteen viereen. Aloittelijat, keskitason harjoittelijat ja kokeneet urheilijat voivat lisätä sen sisätiloissa tehtäviin venyttelyharjoituksiin viemättä paljon lattiatilaa.