Concretize uma rotina completa focada no core com um aparelho compacto para treino abdominal que combina rolos duplos, uma almofada acolchoada para os joelhos e resistência ajustável, proporcionando um treino desafiante, mas acessível, para os músculos abdominais, enquanto fortalece também os grupos musculares envolventes.
Os rolos duplos permitem deslizar de forma suave e controlada durante os movimentos, enquanto a almofada antiderrapante para os joelhos os amortece em cada série. A resistência ajustável permite adaptar a dificuldade à medida que fica mais forte, e o design permite um treino de corpo inteiro, envolvendo abdominais, pernas, glúteos, braços, peito e ombros, com resistência positiva e negativa que mantém o core ativado para um treino eficiente.
- Rolos duplos para movimentos suaves e controlados
- Almofada antiderrapante para proteção e conforto dos joelhos
- Resistência ajustável para acompanhar a evolução do nível de condição física
- Envolvimento de todo o corpo, incluindo abdominais, pernas, glúteos, braços, peito e ombros
- A resistência positiva e negativa mantém a ativação contínua do core
- Variantes disponíveis como aparelho autónomo ou integradas num conjunto com acessórios adicionais
Fabricado em plástico duradouro com acabamento antiderrapante para suportar uma utilização regular em ginásios domésticos e espaços de treino.
Conteúdo da embalagem: aparelho para treino abdominal com rolos duplos; manual de exercícios com mais de 40 exercícios distintos; dependendo da variante selecionada, podem estar incluídos estimuladores adicionais para o abdómen e os glúteos/ancas. [[TABLE_EXERCISES]]